股票论坛

 找回密码
 免费注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 1554|回复: 5
打印 上一主题 下一主题

不用油烟,只要葱花和酱油,1分钟快手菜,超级简单,超级美味

[复制链接]

指标研习F2

Rank: 8Rank: 8

听众
4
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2016-5-5 17:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


夏天到了,老是煎炒炸,对主妇来说,好辛苦!而且还要忍受油烟,忍受高温,说不定还会脂肪含量摄入高。
所以,偶尔来点不用油的清蒸,只用酱油调味,既健康,又能保持食物的鲜美,原汁原味,关键还有一点是超级快手啊,超级快手!
煮饭的时候,利用电饭煲蒸格,放进去蒸。饭煮好的时候拿出来,对剖,加点酱油,撒点葱花,远离油烟。煮饭的时间,反正也在煮妇,真正做这个菜,其实只要1分钟,轻轻松松就能来一盘!而且,真的非常好吃!
材料:茭白3根,酱油,葱花


本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?免费注册

x

指标研习F2

Rank: 8Rank: 8

听众
4
沙发
 楼主| 发表于 2016-5-5 17:34 | 只看该作者
做法:
1.茭白三根,洗净。


本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?免费注册

x
回复

使用道具 举报

指标研习F2

Rank: 8Rank: 8

听众
4
板凳
 楼主| 发表于 2016-5-5 17:36 | 只看该作者
2.放电饭煲蒸格,正常煮饭一起好了。当然你喜欢的话,也可以用蒸锅。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?免费注册

x
回复

使用道具 举报

指标研习F2

Rank: 8Rank: 8

听众
4
地板
 楼主| 发表于 2016-5-5 17:36 | 只看该作者
3.切点葱花

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?免费注册

x
回复

使用道具 举报

指标研习F2

Rank: 8Rank: 8

听众
4
5#
 楼主| 发表于 2016-5-5 17:37 | 只看该作者
4.取出蒸熟的茭白,对半切开,撒葱花,倒点酱油,美味无极限啊!

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?免费注册

x
回复

使用道具 举报

爵★★★

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

听众
4
6#
发表于 2016-5-7 18:49 | 只看该作者
```
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

本版积分规则

2019最佳指标

QQ|站点首页|手机版|小黑屋|帮助中心|桂ICP备14001964号

GMT+8, 2024-4-28 12:28 , Processed in 0.161068 second(s), 20 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 20014-2014 早晨网股票论坛欢迎您!.

快速回复 返回顶部 返回列表